V. PERSONAL - TRAINING 1:1

Virtual Training - Dein Home-Workout wird zum Live-Erlebnis!

 

Genieße noch mehr Lebensqualität mit dem Virtual Training in den eigenen vier Wänden oder an welchem Ort du auch gerade bist.

 

Keine Zeit, Stau oder zu lange gearbeitet? Hierfür gibt es keine Ausrede mehr, denn wir haben verstanden, dass deine Zeit kostbar ist und haben dein Virtual Training so konzipiert, dass deine Motivation dich immer ein Stück näher zu deinem Ziel bringt.

 

Wie es funktioniert?

Das Training wird über zoom.us gestreamt. Für die Teilnahme benötigst du nur ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC und eine stabile Internetverbindung, sowie eine Matte und etwas zu trinken. Los geht’s!

Du bist noch auf der Suche nach Equipment, hier geht es zum EVRY.move-Shop. (Link einfügen)

 

V. YOGA 1:1

Svjetlana ist sehr tiefsinnig und entschied sich in 2015 den wichtigen Lebensfragen mehr Raum zu geben und begab sich auf ihre erste Yogareise. Ihr Wunsch war es, die Wurzeln des Yoga zu entdecken, so machte sie sich mit einer Yogamatte unter dem Arm und einem offenen Herzen auf die Suche nach den Antworten auf ihre großen Fragen. 

 

Sie absolvierte eine 3-jährige Ashtanga-Yoga-Ausbildung und es folgten unzählige Workshops und Yoga-Reisen auf denen sie die Welt des Pranayama, Yin Yoga, Kinder Yoga, Schwangeren Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga praktizierte und sich von namhaften Yogis und Yoginis ausbilden und inspirieren ließ.

 

Jeder Körper ist ein Individuum und jede Seele hat eigene Erfahrungen auf ihrer Reise gesammelt. Svjetlana begleitet dich, deinen Körper in den Weg des Yoga zu finden, dadurch mehr über dich zu erfahren und das Leben bewusster wahrzunehmen. Sie zeigt dir die Anatomie deines Körpers zu erkennen und dich perfekt auf die Asanas vorzubereiten.

 

„Dein Körper ist dein Tempel. Glückseligkeit unser Geburtsrecht.

Yoga zu unterrichten und auf diese Weise die Erfahrungen und das Wissen teilen zu können, ist für mich das größte Glück. Ich freue mich, dich auf deiner eigenen Reise zum Selbst ein Stück begleiten zu dürfen.“  

- Svjetlana Humbert - 

 

V. BUSINESS 1:5

Sport in der Gruppe macht Spaß und Sport mit den Kollegen noch viel mehr. 

 

Unsere Messerscharf Body Coaches trainieren Ihr Team in Ihren betrieblichen Räumlichkeiten. Das Training kann beliebig stattfinden und lässt sich optimal in den beruflichen Alltag integrieren. Eine kurze Fitness-Einheit bringt nicht nur einen Energieschub, sondern fördert und schweißt auch das Team zusammen.

 

Das Training kann individuell gestaltet werden, besprechen Sie Ihre Wünsche gerne mit unseren erfahrenen Body Coaches und wir erstellen Ihnen den perfekten Trainingsplan.

MESSERSCHARF

Svjetlana Humbert & Marcel Berger

Bretonischer Ring 7

85630 Grasbrunn

SH - Phone:  0151 19 19 02 94

MB -Phone:  0172 53 70 93 5