Für einen gesunden und gestärkten Körper ist die Ernährung ein wichtiger Baustein. 

Es gibt unzählige Ernährungsmethoden, aber es gibt kein Rezept für alle. Denn jeder Körper und jede Person mit all ihren Gewohnheiten und eigenem Lebensstil ist so individuell, dass genau hierin unser Ansatz liegt. 

 

In einer Körper-Analyse ermitteln wir die Zusammensetzung und den Ist-Zustand deines Körpers, sowie deine Genetik und besprechen deinen privaten und beruflichen Tagesablauf mit deinen Gewohn- und Besonderheiten. Aus diesem Ergebnis leiten wir deinen individuellen Ernährungsplan und dein Training ab und betreuen und motivieren dich bei der langfristigen Ernährungsumstellung, so dass du ein neues Körpergefühl erfährst und dich rundum wohl fühlst.

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